Alternativen zu Pomme de terre

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Blatt Spinat −67 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
   21Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ardo Blattspinat Portionen −60 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Zart! Salat Feldsalat −71,2 Kalorien
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Eurogroup Italia Feldsalat −71,2 Kalorien
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Feldsalat −72 Kalorien−0,1 g Eiweiß
   16Kalorien 1,9Eiweiß 0,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Organic Feldsalat −71,2 Kalorien
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bischofszell Kartoffeln +172 Kalorien−0,5 g Eiweiß
   260Kalorien 1,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   McCain Kartoffelwedges +47 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   135Kalorien 2,5Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kartoffelwürfel −16 Kalorien+17 g Eiweiß
   72Kalorien 19Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edulis Lachsfilet +110 Kalorien+17 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Océane Mâche −71,2 Kalorien
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut & Günstig Möhren −63 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    25Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Hofer Marktplatz Österreichische Frühkartoffeln −15 Kalorien−0,1 g Eiweiß
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Pimiento italiano rojo −51 Kalorien−0,7 g Eiweiß
    37Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Migros Pommes rissolées +74 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 2Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mother's Maid Potatoes, Sliced −45,6 Kalorien−2 g Eiweiß
    42,4Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    G. H. Murciana de Vegetales Salat-Herzen, 2 St. −76 Kalorien−0,7 g Eiweiß
    12Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Salatgurke −74 Kalorien−1,4 g Eiweiß
    14Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rewe Beste Wahl Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend −15 Kalorien
    73Kalorien 2Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kartoffel Kuhn GmbH Speisekartoffeln, Sorte: Anabelle, festkochend −15 Kalorien−0,1 g Eiweiß
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Spitzkohl −65 Kalorien+0,1 g Eiweiß
    23Kalorien 2,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hak Tuinboontjes −43 Kalorien+3 g Eiweiß
    45Kalorien 5Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Blattspinat −63 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    25Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La belle-iloise Ecrasé de pommes de terre au thon +28 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 6,7Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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