Alternativen zu Frühlingsrollen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

80 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Tsingtao Mini Loempia’s vegetarich +62 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   218Kalorien 7Eiweiß 2,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Spinat-Cashew Taschen +89 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   245Kalorien 4,9Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Migros Frühlingsrollen −5 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,4 g Zucker
   151Kalorien 3,7Eiweiß 6,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Black Bean-Cashew Burger +95 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
   251Kalorien 6,8Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Taste of Asia Taste of Asia Frühlingsrollen −19 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   137Kalorien 3,6Eiweiß 5,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Asia Mini Frühlibgsrollen gemüse +78 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   234Kalorien 2,6Eiweiß 13Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Asia Green Garden Mini-Frühlingsrollen - Gemüse +78 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   234Kalorien 2,6Eiweiß 13Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Culinea 4 Spring Rolls with Pork +4 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   160Kalorien 6,8Eiweiß 6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Falafel +54 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   210Kalorien 9,2Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Jeden Tag Frühlingsrollen +29 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    185Kalorien 6,2Eiweiß 6,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Satori Mini Frühlingsrollen, Chinese Style +78 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    234Kalorien 2,4Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Diamond Mini-Frühlingsrollen +17 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    173Kalorien 0Eiweiß 4,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Rollitos Crepes primavera pollo/frango −20 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    136Kalorien 5,6Eiweiß 5,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Satori Feühlingsrollen +21 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    177Kalorien 6,7Eiweiß 7,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Satori Frühlingsrolle −17 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    139Kalorien 3,8Eiweiß 6,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Satori Frühlingsrolle Huhn −25 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    131Kalorien 5,6Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Edeka Frühlingsrollen - Huhn +21 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    177Kalorien 6,7Eiweiß 7,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alnatura Toscana Bällchen +50 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    206Kalorien 3,9Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Billa Frühlings Rollen Mit Huhn und Gemüse −5 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    151Kalorien 6,3Eiweiß 5,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Frühlingsrollen + Gemüse +1 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    157Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Satori Frühlingsrollen Gemüse +1 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    157Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Asia Green Garden Frühlingsrollen Gemüse +29 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    185Kalorien 4,5Eiweiß 6,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Taste of Asia Frühlingsrollen mit Hähnchenbrustfilet −5 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    151Kalorien 6,3Eiweiß 5,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Taste of Asia Mini-Frühlingsrollen +27 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    183Kalorien 2,5Eiweiß 9,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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