Alternativen zu Roggen Vollkorn Brot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Expressing K-fee Espresso −181 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Penny Gouda Holland Jung +189 Kalorien+18,8 g Eiweiß+20,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Rapsöl +643 Kalorien−4,2 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   E'sener Esener Dinkelbrot +22 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   204Kalorien 8,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot +16 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot +16 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Alnatura Kokosöl neutral im Geschmack 400mi 5.99€ 1l 14.58€ +637 Kalorien−3,7 g Eiweiß+83,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   819Kalorien 0,5Eiweiß 91Fett 84Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Rapsöl nativ +646 Kalorien−3,7 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   828Kalorien 0,5Eiweiß 92Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Soja Natur vegan −137 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   45Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rosenfellner Mühle Bio Dinkel Vollkornbrot Backmischung +125 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    307Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Pagnol foncé bio +95 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    277Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Reiswaffeln Vollkorn +197 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen +37 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Das Pure Das Pure - Bio-Haferbrot mit 29% Ölsaaten +112 Kalorien+6,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    294Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Obela Hummus Classic +74 Kalorien+4,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    256Kalorien 8,3Eiweiß 17,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wiefels Rheinisches Schwarzbrot +54 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    236Kalorien 5,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    S-Budget Vollkornbrot +84 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    266Kalorien 9,4Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    brotgarten 1000 Körnerbrot Bioland +59,7 Kalorien+5,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    242Kalorien 9,3Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kornmühle Das Pure +108 Kalorien+6,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    290Kalorien 10,5Eiweiß 16,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rossmann Hafer Brot +165 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    347Kalorien 7,3Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Vegane Pastete auf Hefe-Basis Shiit +9 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    191Kalorien 4,3Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    M-Budget Rösti −78 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    104Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Kürbis-Sonnenblume +78 Kalorien+5,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    260Kalorien 9,6Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Herzberger Bäckerei Bio-Vollkornbrötchen +85 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    267Kalorien 10,9Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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