Plassenburg

Grapefruit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4103970041526 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51pro 100 ml
Eiweiß
0,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Grapefruit 51 Kalorien und 0,4 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 213 kJ / 51 kcal
Fett —
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 11,5 g
davon Zucker 11,5 g
Eiweiß 0,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate11,5 g
Zucker11,5 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grapefruit?

100 g Grapefruit enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grapefruit?

100 g Grapefruit enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grapefruit?

100 g Grapefruit enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grapefruit?

100 g Grapefruit enthalten 11,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grapefruit?

100 g Grapefruit enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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