Alternativen zu Zaziki

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Landfein putenfilet +2 Kalorien+19,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Teekanne Winterzeit −106 Kalorien−3,4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Campina Yoghurt Vanille Smaak −34 Kalorien−0,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   74Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   delikato Orange Squash -No Added Sugar −106 Kalorien−3,3 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   2Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DM Bonus Joghurt cashew nature −19 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   89Kalorien 2,1Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Food for future Kokos Natur (Yoghurt alternative) −37 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   71Kalorien 0,5Eiweiß 5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   REWE Bio Joghurt Mild 3.8% −95 Kalorien−2,6 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
   13Kalorien 0,8Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Ener Bio Kokos Natur veganer Joghurt −21 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   87Kalorien 1,8Eiweiß 5,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka My Veggie Greek Style −8 Kalorien−2,5 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   100Kalorien 0,9Eiweiß 8,2Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Zwergenwiese Zwergenwiese Gurke-dill Streich Nach Tzatziki Art, 180 GR Glas +189 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    297Kalorien 6,7Eiweiß 28Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    too good & co. BLENDED −54,7 Kalorien+4,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    53,3Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Jogurt Butter +524 Kalorien−2 g Eiweiß+37,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    632Kalorien 1,4Eiweiß 69Fett 42Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Katem Tzatziki +32 Kalorien+4,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    140Kalorien 7,8Eiweiß 10,5Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    S-Budget Naturjogurt 3,6% Fett −82,8 Kalorien−2,0 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    25,2Kalorien 1,4Eiweiß 1,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    K Clasics joghurt kräuter +112 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    220Kalorien 1,8Eiweiß 20Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    alpro EDEKA Alpro Danone ALPRO® Joghurt Soja Hafer 400g 1.99€ 1kg 4.98€ −53 Kalorien+0,4 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    55Kalorien 3,8Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Apostels Zaziki, Rein Pflanzlich −20 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    88Kalorien 1,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ehrmann Obstgarten −22 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    86Kalorien 5,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ehrmann Obstgarten Zero Pfirsich-Maracuja −22 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    86Kalorien 5,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Alpro Joghurt Natur mit Mandeln −55 Kalorien+0,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    53Kalorien 3,9Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Florentin Salade Tzatziki Bio +98 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    206Kalorien 2,9Eiweiß 20,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Schwarzwaldmilch Joghurt aus frischer Weidemilch −34 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    74Kalorien 5,3Eiweiß 3,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dogan Ayran −71 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    37Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kühne Tzatziki Sauce +71 Kalorien−1,9 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    179Kalorien 1,5Eiweiß 16Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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