El Benna

Jambon de dinde cuit au four — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4102277747773 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
123pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 123 Kalorien, 20 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 515 kJ / 123 kcal 772 kJ / 185 kcal (9%)
Fett 4 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 1,5 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 20 g 30 g (60%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

123 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker0,5 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon de dinde cuit au four?

100 g Jambon de dinde cuit au four enthalten 123 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jambon de dinde cuit au four?

100 g Jambon de dinde cuit au four enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jambon de dinde cuit au four?

100 g Jambon de dinde cuit au four enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jambon de dinde cuit au four?

100 g Jambon de dinde cuit au four enthalten 0,5 g Zucker.