Roggenvollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 191pro 100 g
- Eiweiß
- 5,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 34,3 gpro 100 g
- Fett
- 1,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 1,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 799 kJ / 191 kcal | 799 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 1,3 g | 1,3 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 34,3 g | 34,3 g (13%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 2,9 g (3%) |
| Ballaststoffe | 10,6 g | 10,6 g |
| Eiweiß | 5,2 g | 5,2 g (10%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Roggenvollkornbrot?
100 g Roggenvollkornbrot enthalten 191 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roggenvollkornbrot?
100 g Roggenvollkornbrot enthalten 5,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggenvollkornbrot?
100 g Roggenvollkornbrot enthalten 34,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roggenvollkornbrot?
100 g Roggenvollkornbrot enthalten 2,9 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Roggenvollkornbrot?
100 g Roggenvollkornbrot enthalten 10,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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