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Pflaumen Streuselkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20325183 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,3 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro Portion (95 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 95 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1021 kJ / 244 kcal 970 kJ / 232 kcal (12%)
Fett 9,2 g 8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g 5,6 g (28%)
Kohlenhydrate 36,3 g 34,5 g (13%)
davon Zucker 17 g 16,1 g (18%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,5 g
Eiweiß 3,2 g 3,0 g (6%)
Salz 0,06 g 0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate36,3 g
Zucker17 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 36,3 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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