gegrillte Makrelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 244pro 100 g
- Eiweiß
- 21,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 17,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 21,1 g Eiweiß, 17,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1023 kJ / 244 kcal | 920 kJ / 220 kcal (11%) |
| Fett | 17,8 g | 16,0 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Eiweiß | 21,1 g | 19,0 g (38%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat gegrillte Makrelen?
100 g gegrillte Makrelen enthalten 244 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält gegrillte Makrelen?
100 g gegrillte Makrelen enthalten 21,111 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält gegrillte Makrelen?
100 g gegrillte Makrelen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält gegrillte Makrelen?
100 g gegrillte Makrelen enthalten 0,0 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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