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gegrillte Makrelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4099200147000 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
21,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
17,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 21,1 g Eiweiß, 17,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1023 kJ / 244 kcal 920 kJ / 220 kcal (11%)
Fett 17,8 g 16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 21,1 g 19,0 g (38%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,1 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett17,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat gegrillte Makrelen?

100 g gegrillte Makrelen enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält gegrillte Makrelen?

100 g gegrillte Makrelen enthalten 21,111 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält gegrillte Makrelen?

100 g gegrillte Makrelen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält gegrillte Makrelen?

100 g gegrillte Makrelen enthalten 0,0 g Zucker.