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Chili con carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4099200121574 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 99pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 198 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	414 kJ / 99 kcal	828 kJ / 198 kcal (10%)
Fett	4,4 g	8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	9 g	18 g (7%)
davon Zucker	1,5 g	3 g (3%)
Eiweiß	4,7 g	9,4 g (19%)
Salz	2,80 g	5,60 g (93%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Star Frost Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne Eiweiß 5,7 g · 87 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
ja! Paella Pfanne Eiweiß 4,9 g · 93 kcal pro 100 g

−1,2 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium−6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dušeno Goveje Meso, Goveje Meso, Jedilna Sol, Jušni Koncentrat, Kalijev Jodid, Koruza, Kuhan Rdeči Fižol, Kvasni Ekstrakt, Paradižnikov Koncentrat, Rdeča Paprika, Rdeči Fižol, Vsebuje Zeleno

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chili con carne?

Die Hauptzutaten von Chili con carne sind: Dušeno Goveje Meso, Goveje Meso, Jedilna Sol, Jušni Koncentrat, Kalijev Jodid.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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