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Schupfnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4099200014678 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
371pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schupfnudeln 371 Kalorien, 13 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1552 kJ / 371 kcal
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 3,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schupfnudeln?

Die Hauptzutaten von Schupfnudeln sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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