Gut Langenhof

12 Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20308841 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
174pro 100 g
Eiweiß
10,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,1 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 174 Kalorien, 10,1 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 728 kJ / 174 kcal 728 kJ / 174 kcal (9%)
Fett 6,4 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 19,1 g 19,1 g (7%)
davon Zucker 8,2 g 8,2 g (9%)
Eiweiß 10,1 g 10,1 g (20%)
Salz 1,29 g 1,29 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate19,1 g
Zucker8,2 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium515 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 12 Nuggets?

100 g 12 Nuggets enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 12 Nuggets?

100 g 12 Nuggets enthalten 10,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 12 Nuggets?

100 g 12 Nuggets enthalten 19,1 g Kohlenhydrate. Davon 8,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 12 Nuggets?

100 g 12 Nuggets enthalten 8,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 12 Nuggets?

100 g 12 Nuggets enthalten 515,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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