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Dinkel Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4099200013206 Dinkelnudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 456 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 14 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal 1909 kJ / 456 kcal (23%)
Fett 2,5 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 71 g 88,8 g (34%)
davon Zucker 3,4 g 4,2 g (5%)
Ballaststoffe 9,6 g 12,0 g
Eiweiß 14 g 17,5 g (35%)
Salz 0,04 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin39,8 mg
Natrium16 mg
Calcium32,0 mg
Kalium363 mg
Eisen4,2 mg
Vitamin A18,2 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkel, Ei

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 9,63 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Dinkel Spaghetti sind: Dinkel, Ei.

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