Alternativen zu Linsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Beluga Lentils +47 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   133Kalorien 11Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lakeside Black beans frijoles negros −1,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   84,6Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TRS Boiled black beans −29 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   TRS Boiled Red Kidney Beans +136 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe Bio Braune Linsen −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   82Kalorien 5,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   K Classic Braune Linsen mit Suppengrün −14 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   72Kalorien 5,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Karna Brown Linsen +22 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   108Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) −11 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   La Palma Fagioli −18 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   68Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    HAK Hak Zwarte Bonen / Haricots Noir +54 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    140Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    delikatessa Kichererbsen −8 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    78Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mis anadolum Kichererbsen +56 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    142Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Suntat Kichererbsen (eingelegt) −14 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ja! Kidney Bohnen +9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Lenticchie −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    82Kalorien 5,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Agatos Lentilles −32 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    54Kalorien 4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cedar Lentilles +4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    90Kalorien 7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Penny Linsen −0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    86Kalorien 6,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Clever Linsen −0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    86Kalorien 6,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Mr Organic Organic Mixed Beans −28 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    mis Anadolum Pois Chiches +56 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    142Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kaufland Rote Linsen +314 Kalorien+17,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    400Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    MÜFAGRO Naturkosthandel GmbH Schwäbische Linsen +224 Kalorien+17,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    310Kalorien 24Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    real-quality Schwarze Bohnen +12 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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