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Smoked ham — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099100298895 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
60pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (9 g): 5 Kalorien. Pro 100 g: 60 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 9 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 251 kJ / 60 kcal 23 kJ / 5 kcal (0%)
Fett 2,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1,1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 8,9 g 0,8 g (2%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett2,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked ham?

100 g Smoked ham enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoked ham?

100 g Smoked ham enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoked ham?

100 g Smoked ham enthalten 1,1 g Kohlenhydrate.