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Brown basmati rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099100297706 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
4,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31,7 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (249 g): 420 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 4,0 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 249 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 706 kJ / 169 kcal 1757 kJ / 420 kcal (21%)
Fett 2,8 g 7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 31,7 g 79,0 g (30%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 2,8 g 7,0 g
Eiweiß 4,0 g 10,0 g (20%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate31,7 g
Zucker0 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown basmati rice?

100 g Brown basmati rice enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brown basmati rice?

100 g Brown basmati rice enthalten 4,016 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brown basmati rice?

100 g Brown basmati rice enthalten 31,727 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brown basmati rice?

100 g Brown basmati rice enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brown basmati rice?

100 g Brown basmati rice enthalten 2,811 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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