Benton’s

Iced oatmeal cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099100151657 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
438pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,9 gpro 100 g
Fett
15,6 gpro 100 g

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Pro Portion (32 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 438 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 15,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1831 kJ / 438 kcal 586 kJ / 140 kcal (7%)
Fett 15,6 g 5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 71,9 g 23 g (9%)
davon Zucker 31,2 g 10 g (11%)
Ballaststoffe 3,1 g 1 g
Eiweiß 6,2 g 2 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate71,9 g
Zucker31,2 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett15,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iced oatmeal cookies?

100 g Iced oatmeal cookies enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Iced oatmeal cookies?

100 g Iced oatmeal cookies enthalten 6,25 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Iced oatmeal cookies?

100 g Iced oatmeal cookies enthalten 71,875 g Kohlenhydrate. Davon 31,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Iced oatmeal cookies?

100 g Iced oatmeal cookies enthalten 31,25 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Iced oatmeal cookies?

100 g Iced oatmeal cookies enthalten 3,125 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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