Depster’s

100% Whole Wheat Bread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4092777002512 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45,1 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (71 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 71 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1002 kJ / 239 kcal	711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett	2,8 g	2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	45,1 g	32,0 g (12%)
davon Zucker	4,2 g	3,0 g (3%)
Ballaststoffe	4,2 g	3,0 g
Eiweiß	9,9 g	7,0 g (14%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,9 g

Kohlenhydrate45,1 g

Zucker4,2 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread enthalten 9,859 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread enthalten 45,07 g Kohlenhydrate. Davon 4,225 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread enthalten 4,225 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread enthalten 4,225 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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