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Honey Leg Ham — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700162330 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
15,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 15,4 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett 2,8 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 3,4 g 3,4 g (1%)
davon Zucker 3 g 3 g (3%)
Eiweiß 15,4 g 15,4 g (31%)
Salz 2,21 g 2,21 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker3 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Transfettsäuren0 g
Natrium882 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Leg Ham?

100 g Honey Leg Ham enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honey Leg Ham?

100 g Honey Leg Ham enthalten 15,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honey Leg Ham?

100 g Honey Leg Ham enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honey Leg Ham?

100 g Honey Leg Ham enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honey Leg Ham?

100 g Honey Leg Ham enthalten 882,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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