Deli Ham off the Bone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 114pro 100 g
- Eiweiß
- 18,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,4 gpro 100 g
- Fett
- 3,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 57 Kalorien. Pro 100 g: 114 Kalorien, 18,4 g Eiweiß, 3,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 477 kJ / 114 kcal | 238 kJ / 57 kcal (3%) |
| Fett | 3,8 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 0,7 g (0%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,6 g (1%) |
| Eiweiß | 18,4 g | 9,2 g (18%) |
| Salz | 2,53 g | 1,26 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Deli Ham off the Bone?
100 g Deli Ham off the Bone enthalten 114 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Deli Ham off the Bone?
100 g Deli Ham off the Bone enthalten 18,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Deli Ham off the Bone?
100 g Deli Ham off the Bone enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Deli Ham off the Bone?
100 g Deli Ham off the Bone enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Deli Ham off the Bone?
100 g Deli Ham off the Bone enthalten 1010,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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