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Mashed potatoes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700137420 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
99pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 414 kJ / 99 kcal 518 kJ / 124 kcal (6%)
Fett 3 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 15 g 18,8 g (7%)
davon Zucker — —
Eiweiß 1,7 g 2,1 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate15 g
Fett3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mashed potatoes?

100 g Mashed potatoes enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mashed potatoes?

100 g Mashed potatoes enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mashed potatoes?

100 g Mashed potatoes enthalten 15,0 g Kohlenhydrate.

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Nährwertverteilung

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