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Hommus dip & crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700134917 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
331pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,8 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (65 g): 215 Kalorien. Pro 100 g: 331 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 65 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1384 kJ / 331 kcal 900 kJ / 215 kcal (11%)
Fett 22 g 14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 25,8 g 16,8 g (6%)
davon Zucker 0,6 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 7,4 g 4,8 g (10%)
Salz 0,95 g 0,62 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate25,8 g
Zucker0,6 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium378 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hommus dip & crackers?

100 g Hommus dip & crackers enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hommus dip & crackers?

100 g Hommus dip & crackers enthalten 7,385 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hommus dip & crackers?

100 g Hommus dip & crackers enthalten 25,846 g Kohlenhydrate. Davon 0,615 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hommus dip & crackers?

100 g Hommus dip & crackers enthalten 0,615 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hommus dip & crackers?

100 g Hommus dip & crackers enthalten 378,462 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.