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Rocket and Almond Pesto Hommus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700062012 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 340pro 100 g
Eiweiß: 25,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,5 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 340 Kalorien, 25,5 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1423 kJ / 340 kcal	285 kJ / 68 kcal (3%)
Fett	7,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	16,5 g	3,3 g (1%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	6 g	1,2 g
Eiweiß	25,5 g	5,1 g (10%)
Salz	1,05 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

340 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,5 g

Kohlenhydrate16,5 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe6 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium420 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rocket and Almond Pesto Hommus?

100 g Rocket and Almond Pesto Hommus enthalten 340 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rocket and Almond Pesto Hommus?

100 g Rocket and Almond Pesto Hommus enthalten 25,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rocket and Almond Pesto Hommus?

100 g Rocket and Almond Pesto Hommus enthalten 16,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rocket and Almond Pesto Hommus?

100 g Rocket and Almond Pesto Hommus enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rocket and Almond Pesto Hommus?

100 g Rocket and Almond Pesto Hommus enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rocket and Almond Pesto Hommus?

100 g Rocket and Almond Pesto Hommus enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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