Turkey bolognaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 109pro 100 g
- Eiweiß
- 7,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12,3 gpro 100 g
- Fett
- 2,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 436 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 2,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kJ / 109 kcal | 1824 kJ / 436 kcal (22%) |
| Fett | 2,7 g | 10,9 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 3,3 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 12,3 g | 49,3 g (19%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 8,5 g (9%) |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 8,1 g |
| Eiweiß | 7,8 g | 31,2 g (62%) |
| Salz | 0,32 g | 1,27 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Turkey bolognaise kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Turkey bolognaise?
100 g Turkey bolognaise enthalten 109 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Turkey bolognaise?
100 g Turkey bolognaise enthalten 7,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Turkey bolognaise?
100 g Turkey bolognaise enthalten 12,325 g Kohlenhydrate. Davon 2,125 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Turkey bolognaise?
100 g Turkey bolognaise enthalten 2,125 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Turkey bolognaise?
100 g Turkey bolognaise enthalten 126,75 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Turkey bolognaise?
100 g Turkey bolognaise enthalten 2,025 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: