Nature’s Pick

Mushroom stir fry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088600387741 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
39pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 39 Kalorien. Pro 100 g: 39 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 163 kJ / 39 kcal 163 kJ / 39 kcal (2%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 5,6 g 5,6 g (2%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2,3 g 2,3 g
Eiweiß 2,8 g 2,8 g (6%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,6 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mushroom stir fry?

100 g Mushroom stir fry enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mushroom stir fry?

100 g Mushroom stir fry enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mushroom stir fry?

100 g Mushroom stir fry enthalten 5,6 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mushroom stir fry?

100 g Mushroom stir fry enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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