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Margarine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088500701357 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
720pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
80 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 720 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 80 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 3012 kJ / 720 kcal 301 kJ / 72 kcal (4%)
Fett 80 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 24 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 0,5 g 0,1 g (0%)
Salz 0,20 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

720 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett80 g
Gesättigte Fettsäuren24 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margarine?

100 g Margarine enthalten 720 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.