Oat flapjack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 426pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 16,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 426 Kalorien. Pro 100 g: 426 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 16,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1782 kJ / 426 kcal | 1782 kJ / 426 kcal (21%) |
| Fett | 16,6 g | 16,6 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,7 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 60 g (23%) |
| davon Zucker | 19,8 g | 19,8 g (22%) |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 5,2 g |
| Eiweiß | 6,6 g | 6,6 g (13%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Oat flapjack?
100 g Oat flapjack enthalten 426 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Oat flapjack?
100 g Oat flapjack enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat flapjack?
100 g Oat flapjack enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Oat flapjack?
100 g Oat flapjack enthalten 19,8 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Oat flapjack?
100 g Oat flapjack enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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