Dr. Balke classic

Mandel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4085200406193 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
467pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
22,5 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 467 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 22,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1954 kJ / 467 kcal 195 kJ / 47 kcal (2%)
Fett 22,5 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 51 g 5,1 g (6%)
Ballaststoffe 1,5 g 0,1 g
Eiweiß 8,3 g 0,8 g (2%)
Salz 0,03 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

467 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker51 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett22,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandel?

100 g Mandel enthalten 467 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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