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Plain Bagel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4081579621908 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
296pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 355 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 10 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1238 kJ / 296 kcal 1486 kJ / 355 kcal (18%)
Fett 3 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 54 g 64,8 g (25%)
davon Zucker 5 g 6 g (7%)
Ballaststoffe 5 g 6 g
Eiweiß 10 g 12 g (24%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker5 g
Ballaststoffe5 g
Fett3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain Bagel?

100 g Plain Bagel enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Plain Bagel?

100 g Plain Bagel enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Plain Bagel?

100 g Plain Bagel enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Plain Bagel?

100 g Plain Bagel enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Plain Bagel?

100 g Plain Bagel enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.