Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 183pro 100 g
- Eiweiß
- 8,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21 gpro 100 g
- Fett
- 6,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 156 Kalorien. Pro 100 g: 183 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 6,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 766 kJ / 183 kcal | 651 kJ / 156 kcal (8%) |
| Fett | 6,6 g | 5,6 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 2,1 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 21 g | 17,9 g (7%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 8,9 g | 7,6 g (15%) |
| Salz | 1,38 g | 1,17 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Maultaschen?
100 g Maultaschen enthalten 183 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Maultaschen?
100 g Maultaschen enthalten 8,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Maultaschen?
100 g Maultaschen enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Maultaschen?
100 g Maultaschen enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Maultaschen?
100 g Maultaschen enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Maultaschen?
100 g Maultaschen enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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