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Donuts gefüllt mit Karamell — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20293949 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro Portion (68 g): 259 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 1084 kJ / 259 kcal (13%)
Fett 17 g 11,6 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 6,8 g (34%)
Kohlenhydrate 51 g 34,7 g (13%)
davon Zucker 22 g 15,0 g (17%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,1 g
Eiweiß 5,1 g 3,5 g (7%)
Salz 0,20 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker22 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donuts gefüllt mit Karamell?

100 g Donuts gefüllt mit Karamell enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Donuts gefüllt mit Karamell?

100 g Donuts gefüllt mit Karamell enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Donuts gefüllt mit Karamell?

100 g Donuts gefüllt mit Karamell enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Donuts gefüllt mit Karamell?

100 g Donuts gefüllt mit Karamell enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Donuts gefüllt mit Karamell?

100 g Donuts gefüllt mit Karamell enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Donuts gefüllt mit Karamell?

100 g Donuts gefüllt mit Karamell enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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