Chicken Tikka Massala — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 88pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,3 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 352 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368 kJ / 88 kcal | 1473 kJ / 352 kcal (18%) |
| Fett | 3 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 41,2 g (16%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 8,4 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 5,2 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 18 g (36%) |
| Salz | 0,67 g | 2,68 g (45%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Massala?
100 g Chicken Tikka Massala enthalten 88 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chicken Tikka Massala?
100 g Chicken Tikka Massala enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Tikka Massala?
100 g Chicken Tikka Massala enthalten 10,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chicken Tikka Massala?
100 g Chicken Tikka Massala enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Tikka Massala?
100 g Chicken Tikka Massala enthalten 267,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Tikka Massala?
100 g Chicken Tikka Massala enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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