Bio Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20292300 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 488pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,5 gpro 100 g
Fett: 22,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Reiswaffeln 488 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 22,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2042 kJ / 488 kcal
Fett	22,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	13,2 g
Kohlenhydrate	63,5 g
davon Zucker	23,6 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

488 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate63,5 g

Zucker23,6 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett22,2 g

Gesättigte Fettsäuren13,2 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Reiswaffeln?

100 g Bio Reiswaffeln enthalten 488 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Reiswaffeln?

100 g Bio Reiswaffeln enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Reiswaffeln?

100 g Bio Reiswaffeln enthalten 63,5 g Kohlenhydrate. Davon 23,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Reiswaffeln?

100 g Bio Reiswaffeln enthalten 23,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Reiswaffeln?

100 g Bio Reiswaffeln enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Reiswaffeln?

100 g Bio Reiswaffeln enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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