Wintertraum

Kokosmakronen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4069365124536 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
464pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54,3 gpro 100 g
Fett
24,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kokosmakronen 464 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 24,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1941 kJ / 464 kcal
Fett 24,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,8 g
Kohlenhydrate 54,3 g
davon Zucker 46,5 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

464 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate54,3 g
Zucker46,5 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett24,1 g
Gesättigte Fettsäuren22,8 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 464 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 54,3 g Kohlenhydrate. Davon 46,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 46,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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