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Sprotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068706998911 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sprotten 353 Kalorien, 15 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 33 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker —
Eiweiß 15 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate0 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren5,6 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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