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Veganer Aufschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068706731877 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
94pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 75 Kalorien. Pro 100 g: 94 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 5,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 393 kJ / 94 kcal 315 kJ / 75 kcal (4%)
Fett 5,4 g 4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 3,5 g 2,8 g (1%)
davon Zucker 0,4 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 3 g 2,4 g
Eiweiß 6,4 g 5,1 g (10%)
Salz 1,97 g 1,57 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe3 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium787 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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