Pita Pocket — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 230pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 40 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (105 g): 242 Kalorien. Pro 100 g: 230 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 105 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 962 kJ / 230 kcal | 1010 kJ / 242 kcal (12%) |
| Fett | 2,8 g | 2,9 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 40 g | 42 g (16%) |
| davon Zucker | 7,5 g | 7,9 g (9%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 3,0 g |
| Eiweiß | 11 g | 11,6 g (23%) |
| Salz | 0,89 g | 0,93 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pita Pocket?
100 g Pita Pocket enthalten 230 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pita Pocket?
100 g Pita Pocket enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pita Pocket?
100 g Pita Pocket enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pita Pocket?
100 g Pita Pocket enthalten 7,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pita Pocket?
100 g Pita Pocket enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pita Pocket?
100 g Pita Pocket enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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