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Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4068706102486 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal 1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 70 g 70 g (27%)
davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4%)
Ballaststoffe 3,5 g 3,5 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 0,02 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

8 10 Minuten Zubereitungshinweis, Hartweizengrieß, Nudeln Hinzugeben, Salzen

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusilli?

Die Hauptzutaten von Fusilli sind: 8 10 Minuten Zubereitungshinweis, Hartweizengrieß, Nudeln Hinzugeben, Salzen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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