Geschwärzte Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 143pro 100 g
- Eiweiß
- 0,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 15 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (120 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 15 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 120 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 598 kJ / 143 kcal | 718 kJ / 172 kcal (9%) |
| Fett | 15 g | 18 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 2,8 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,6 g (1%) |
| Salz | 1,97 g | 2,36 g (39%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Geschwärzte Oliven?
100 g Geschwärzte Oliven enthalten 143 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Geschwärzte Oliven?
100 g Geschwärzte Oliven enthalten 0,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Geschwärzte Oliven?
100 g Geschwärzte Oliven enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Geschwärzte Oliven?
100 g Geschwärzte Oliven enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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