Choceur

Crunchy Flakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 125 g EAN 4068706054457 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
23,2 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 23,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal 523 kJ / 125 kcal (6%)
Fett 23,2 g 5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 64 g 16 g (6%)
davon Zucker 44 g 11 g (12%)
Ballaststoffe 2 g 0,5 g
Eiweiß 7,6 g 1,9 g (4%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker44 g
Ballaststoffe2 g
Fett23,2 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium0,7 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Flakes?

100 g Crunchy Flakes enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Flakes?

100 g Crunchy Flakes enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Flakes?

100 g Crunchy Flakes enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Flakes?

100 g Crunchy Flakes enthalten 44,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Flakes?

100 g Crunchy Flakes enthalten 0,68 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Flakes?

100 g Crunchy Flakes enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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