Gaufre chocolat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 359pro 100 g
- Eiweiß
- 4,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 41 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 19 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1502 kJ / 359 kcal | 1127 kJ / 269 kcal (13%) |
| Fett | 19 g | 14,2 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 41 g | 30,8 g (12%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 4,4 g | 3,3 g (7%) |
| Salz | 0,42 g | 0,32 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gaufre chocolat?
100 g Gaufre chocolat enthalten 359 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gaufre chocolat?
100 g Gaufre chocolat enthalten 4,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gaufre chocolat?
100 g Gaufre chocolat enthalten 41,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gaufre chocolat?
100 g Gaufre chocolat enthalten 169,291 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gaufre chocolat?
100 g Gaufre chocolat enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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