Brownies chocolate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068261081783 Brownies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 437pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 22,7 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 131 Kalorien. Pro 100 g: 437 Kalorien, 6 g Eiweiß, 22,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1827 kJ / 437 kcal	548 kJ / 131 kcal (7%)
Fett	22,7 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	50 g	15 g (6%)
davon Zucker	31 g	9,3 g (10%)
Ballaststoffe	2,7 g	0,8 g
Eiweiß	6 g	1,8 g (4%)
Salz	0,92 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

437 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker31 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett22,7 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Natrium367 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brownies chocolate?

100 g Brownies chocolate enthalten 437 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brownies chocolate?

100 g Brownies chocolate enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brownies chocolate?

100 g Brownies chocolate enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brownies chocolate?

100 g Brownies chocolate enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brownies chocolate?

100 g Brownies chocolate enthalten 366,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brownies chocolate?

100 g Brownies chocolate enthalten 2,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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