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Proteinriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068164024412 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
52 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,8 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 178 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 52 g Eiweiß, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal 743 kJ / 178 kcal (9%)
Fett 9,8 g 4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 23,8 g 11,9 g (5%)
davon Zucker 1,8 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 52 g 26 g (52%)
Salz 0,80 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß52 g
Kohlenhydrate23,8 g
Zucker1,8 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 52,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 23,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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