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Fruchtaufstrich Waldbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 4068134140715 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtaufstrich Waldbeere 184 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 770 kJ / 184 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 42 g
davon Zucker 42 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker42 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Waldbeere?

100 g Fruchtaufstrich Waldbeere enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtaufstrich Waldbeere?

100 g Fruchtaufstrich Waldbeere enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtaufstrich Waldbeere?

100 g Fruchtaufstrich Waldbeere enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 42,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtaufstrich Waldbeere?

100 g Fruchtaufstrich Waldbeere enthalten 42,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtaufstrich Waldbeere?

100 g Fruchtaufstrich Waldbeere enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtaufstrich Waldbeere?

100 g Fruchtaufstrich Waldbeere enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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