Dinkel Grieß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 352pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 66 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 1760 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 12 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1473 kJ / 352 kcal | 7364 kJ / 1760 kcal (88%) |
| Fett | 2,5 g | 12,5 g (18%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2,5 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 66 g | 330 g (127%) |
| davon Zucker | 0,4 g | 2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 7,9 g | 39,5 g |
| Eiweiß | 12 g | 60 g (120%) |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dinkel Grieß?
100 g Dinkel Grieß enthalten 352 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Grieß?
100 g Dinkel Grieß enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Grieß?
100 g Dinkel Grieß enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkel Grieß?
100 g Dinkel Grieß enthalten 0,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Grieß?
100 g Dinkel Grieß enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Grieß?
100 g Dinkel Grieß enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Grieß?
Die Hauptzutaten von Dinkel Grieß sind: Dinkelweizenvollkorngriess.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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