Dinkel-Eierwaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 472pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48 gpro 100 g
- Fett
- 27 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 472 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 27 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1975 kJ / 472 kcal | 1975 kJ / 472 kcal (24%) |
| Fett | 27 g | 27 g (39%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 48 g | 48 g (18%) |
| davon Zucker | 34 g | 34 g (38%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 8,4 g (17%) |
| Salz | 0,53 g | 0,53 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Dinkel-Eierwaffeln?
100 g Dinkel-Eierwaffeln enthalten 472 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Eierwaffeln?
100 g Dinkel-Eierwaffeln enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Eierwaffeln?
100 g Dinkel-Eierwaffeln enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkel-Eierwaffeln?
100 g Dinkel-Eierwaffeln enthalten 34,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Eierwaffeln?
100 g Dinkel-Eierwaffeln enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Eierwaffeln?
100 g Dinkel-Eierwaffeln enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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