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Linsen Trio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4068134089014 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
177pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsen Trio 177 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 741 kJ / 177 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 3,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker4,6 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium1300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Trio?

100 g Linsen Trio enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Trio?

100 g Linsen Trio enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Trio?

100 g Linsen Trio enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Trio?

100 g Linsen Trio enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Trio?

100 g Linsen Trio enthalten 1300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Trio?

100 g Linsen Trio enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.