Waffel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 550pro 100 g
- Eiweiß
- 5,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 33 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (13 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 550 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 33 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 13 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2301 kJ / 550 kcal | 299 kJ / 72 kcal (4%) |
| Fett | 33 g | 4,3 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 7,3 g (3%) |
| davon Zucker | 17 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 0,3 g |
| Eiweiß | 5,8 g | 0,8 g (2%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Waffel?
100 g Waffel enthalten 550 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Waffel?
100 g Waffel enthalten 5,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffel?
100 g Waffel enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Waffel?
100 g Waffel enthalten 17,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Waffel?
100 g Waffel enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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