Alternativen zu Bücklingsfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Deutsches Lachsstremel −26 Kalorien+6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lidl Ocean Sea LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ −112 Kalorien−2,5 g Ges. Fettsäuren
    153Kalorien 20Eiweiß 8,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Seagold Makrelenfilet +12 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 20Eiweiß 21,9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Contimax Makrelenfilets −13 Kalorien−2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Almare Matjesfilets mit zarter Rauchnote −49 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    216Kalorien 15,7Eiweiß 17Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Nasello −189 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16,8Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lidl Norwegische Lachsfilet Mit Haut −52 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    K-Classic Norwegischer Räucherlachs −95 Kalorien−1,9 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 20Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Sealuxe Norwegisches Lachsfilet −68 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Coop Pangasius Knusperli −105 Kalorien−8 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
    160Kalorien 12Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Almare seafood Pazifik Wildlachsfilet −147 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 20,3Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Amazon our essentials Pazifischer Wildlachs −118 Kalorien−1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    147Kalorien 19Eiweiß 7,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Qualité & Prix Qualité & Prix Fish Sticks −75 Kalorien−7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Red Boat Fish Sauce −162 Kalorien−5,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 14,9Eiweiß 4,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Escal Regenbogenforellen −120 Kalorien−1,6 g Ges. Fettsäuren
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Spar Regenbogenforellen Filets −170 Kalorien−1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
    95Kalorien 19Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Delamaris Sardinen im Sonnenblumenöl −101 Kalorien+3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    164Kalorien 23Eiweiß 7,9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Fatina Sardines - With Chili −57 Kalorien+5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    schollenfilet −175 Kalorien−2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Berida Schollenfilet −172 Kalorien−1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Nautica Stremel Lachs Pfeffer −27 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs −80 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    ja! Thunfisch Filets −161 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −85 Kalorien+7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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