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Grießpudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4067517001308 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 201 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 561 kJ / 134 kcal 841 kJ / 201 kcal (10%)
Fett 5,1 g 7,7 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g 5,1 g (26%)
Kohlenhydrate 18 g 27 g (10%)
davon Zucker 13 g 19,5 g (22%)
Eiweiß 3,6 g 5,4 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker13 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 13,0 g Zucker.